Attività Fisica Adattata (AFA)
Per gli anziani proponiamo corsi di attività fisica adattata, un’attività motoria ricreativa che vuole intercettare il bisogno di socialità, da un lato, e di conservazione del benessere psicofisico, dall’altro.
L’attività che proponiamo, promossa dalla Regione Toscana e dalla Società della Salute Alta Val di Cecina-Valdera, è sia un’attività ricreativa che consente a prevenire o alleviare i malanni fastidiosi e dolorosi che si presentano con l’avanzare dell’età, ma anche ad abbattere il muro della solitudine e a favorire la socializzazione all’interno dei gruppi.
L’AFA si svolge sia a terra che in piscina.
Centro polifunzionale Peccioli
Piscina Pontedera
Quota mensile 40 in piscina
25 a terra
Persone
ultrasessantacinquenni
Scopri tutti gli orari nelle tabelle qui sotto
Requisiti per l’accesso al corso
E’ rivolta alla popolazione in condizioni di salute stabili per assenza di malattia acuta o con riduzione delle capacità funzionali da condizioni cliniche pregresse con esiti funzionali stabilizzati.
OBBLIGO MODULO AFA E CERTIFICATO SPORTIVO NON AGONISTICO
Le condizioni che precludono l’accesso sono:
- Decadimento cognitivo grave;
- Condizioni cliniche acute o riacutizzate (tra cui fratture vertebrali recenti sintomatiche, dolore acuto, controindicazioni cardio-respiratorie all’esercizio fisico, insufficienza renale, artrosi grave, ferite aperte;
- Incapacità di deambulazione autonoma;
- Incontinenza;
- Impossibilità a raggiungere il centro autonomamente o con un supporto
Orari attività
ORARI PISCINA PECCIOLI
ORARI PISCINA PONTEDERA
CORSO AFA A TERRA
Lunedì
-
Corso AFA terra
-
Palestra Terricciola
-
Corso AFA terra
-
Ex scuola elementare - Montecastello
-
Corso AFA terra
-
Circolo I Lecci-Morrona
-
Corso AFA terra
-
Salone Misericordia-Soiana
-
Corso AFA terra
-
Palestra comunale-Capannoli
-
Corso AFA terra
-
Perignano - Stanza della parrocchia
-
Corso AFA terra
-
Polivalente-Santo Pietro
Martedì
-
Corso AFA terra
-
Palestra Uisp -Pontedera
-
Corso AFA terra
-
Circolo Arci-Capannoli
-
Corso AFA terra
-
Circo Arci-Santa Lucia
-
Corso AFA terra
-
Circolo Galimberti-Pontedera
-
Corso AFA terra
-
Saletta Valli-Ponsacco
-
Corso AFA terra
-
Palestra Comunale-Palaia
Mercoledì
-
Corso AFA terra
-
Lavaiano - Via della Repubblica
-
Corso AFA terra
-
Perignano - Stanza della parrocchia
-
Corso AFA terra
-
Palestra comunale-Capannoli
-
Corso AFA terra
-
Polivalente-Santo Pietro
Giovedì
-
Corso AFA terra
-
Palestra Terricciola
-
Corso AFA terra
-
Ex scuola elementare-Montecastello
-
Corso AFA terra
-
Palestra Uisp-Pontedera
-
Corso AFA terra
-
Circo Arci-Santa Lucia
-
Corso AFA terra
-
Circolo Galimberti-Pontedera
-
Corso AFA terra
-
Saletta Valli-Ponsacco
-
Corso AFA terra
-
Lavaiano - Via della Repubblica
-
Corso AFA terra
-
Salone Misericordia-Soiana
-
Corso AFA terra
-
Palestra Comunale-Palaia
Venerdì
-
Corso AFA terra
-
Circolo Arci-Capannoli
