Corso nuoto per adulti
Il corso nuoto ha come obbiettivo la sicurezza in acqua e l’apprendimento di tecniche natatorie.
Dopo la conoscenza e la padronanza dell’ acqua possiamo passare all’apprendimento delle tecniche dei quattro stili.
Un corso proposto nell’ambiente acquatico offre il vantaggio di ampliare il bagaglio motorio attraverso esercitazioni mirate.
Il corso di scuola nuoto crea un’esperienza felice attraverso un’attività di svago e offre un’occasione di aggregazione imparando i movimenti utili alle tecniche di nuoto.
Piscina
Peccioli
Bimestrale: 16 lez. € 120
8 lezioni € 60
Adulti dai
15 ai 100 anni
LUNEDI
e GIOVEDI
Requisiti per l’accesso al corso
Il lavoro sul respiro e il rilassamento inoltre porta alla gestante grande consapevolezza, attenzione al corpo e contatto intimo col bambino così da prepararla al parto e al suo futuro ruolo di madre in un clima intimo e accogliente.
Le condizioni che precludono l’accesso sono:
- Decadimento cognitivo grave;
- Condizioni cliniche acute o riacutizzate (tra cui fratture vertebrali recenti sintomatiche, dolore acuto, controindicazioni cardio-respiratorie all’esercizio fisico, insufficienza renale, artrosi grave, ferite aperte;
- Incapacità di deambulazione autonoma;
- Incontinenza;
- Impossibilità a raggiungere il centro autonomamente o con un supporto
Orari attività
Lunedì
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Corsi nuoto adulti
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Giovedì
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Uisp Valdera
Via Indipendenza 12, Pontedera (Pi)
